Hi-Vera is er voor vrouwen die merken dat alcohol vanzelfsprekender is geworden dan ze willen. Geen oordeel, geen labels — gewoon een eerlijk gesprek dat helpt patronen te herkennen, te doorbreken en nieuwe gewoontes te vormen. Altijd beschikbaar via Telegram.
Niet per se veel te veel drinken — maar wel iets te vaak. Of iets te automatisch. Een vrijdagavond, na een lange dag, alleen thuis. Het opmerken is al een eerste stap. En dat kleine stemmetje dat zegt dat het anders kan — dat is er ook.
Vera helpt je begrijpen wat er achter de gewoonte zit — stress, automatisme, beloning, eenzaamheid — en ondersteunt je bij de stap die jij wil zetten om deze habit te doorbreken. Op jouw tempo, zonder drama.
Vera oordeelt niet. Vera labelt niet. Vera stelt geen diagnose. Ze luistert, denkt mee, en helpt je begrijpen wat er eigenlijk speelt.
“Ik drink niet ‘te veel’ — maar ik wil ook niet meer dat het zo vanzelfsprekend is.”
“Stressvolle dag? Wijn. Blije dag? Wijn. Ik wil begrijpen waarom.”
“Mijn zus zei iets en sindsdien zit het in mijn hoofd.”
“Ik wil gewoon één avond per week niet drinken. Maar dat lukt steeds niet.”
Geen nieuw account aanmaken. Gewoon Telegram — snel gestart.
Via Telegram — over hoe je je voelt, een vraag die je bezighoudt, of gewoon hallo. Er is geen verkeerde manier om te beginnen.
Vera luistert eerst, vraagt door als het nodig is, en geeft dan uitleg en advies op basis van wetenschappelijke bronnen. Zonder oordeel, zonder haast.
Vera onthoudt wat je deelt en wordt steeds persoonlijker. Hoe meer gesprekken, hoe beter ze jouw situatie begrijpt en jou kan begeleiden.
Probeer Hi-Vera drie dagen volledig gratis — zonder creditcard, zonder verplichtingen.
Geen creditcard nodig. Binnen 3 dagen opzeggen? Geen kosten, geen gedoe.
Vijf onderwerpen die vrouwen vaak met Hi-Vera bespreken — lees alvast verder of begin direct een gesprek.
Nee. Vera is er voor iedereen die bewuster wil omgaan met drinken, ongeacht de hoeveelheid of frequentie. Je hoeft geen label te dragen om de vraag te mogen stellen.
Nee. Vera is een AI-lifestyle coach, geen therapeut en geen medische dienst. Ze kan je helpen patronen te herkennen en na te denken over je gedrag. Als professionele hulp beter past, zegt ze dat.
Het geheugen van Vera zit volledig in jouw Telegram-chat. Verwijder je berichten of het hele gesprek, dan is het geheugen weg. Jij houdt de controle — niet wij. We slaan geen transcripten op en verkopen geen data.
Als Vera signalen herkent die professionele hulp vragen — zoals lichamelijke klachten bij stoppen of ernstige ontregeling — verwijst ze je direct door naar de juiste hulp. Ze doet dit altijd met de juiste nummers erbij.
Ja. Veel vrouwen in de overgang merken dat alcohol anders valt — de combinatie van Hi-Leena en Hi-Vera kan dan heel nuttig zijn. De AI-coaches staan los van elkaar.
Je kunt maximaal 30 berichten per uur sturen. In de praktijk is dat ruim voldoende voor een normaal gesprek. Bij een intensieve sessie kun je even een pauze inbouwen voordat je verdergaat.